Equipo de Movemento Ourense
Entretamientos

Entrenamiento personal / Readaptación / Ejercicio Terapéutico

¿Tienes unos objetivos muy específicos? ¿Una lesión de impide seguir el ritmo de una clase? ¿te falta motivación o experiencia? ¿quieres un trato personalizado y resultados óptimos? Si has respondido "sí" a allguna de estas preguntas el entrenamiento personal que ofrecemos en Movemento Ourense es la solución ideal.

¿Cómo trabajamos?

El primer paso es asistir a una valoración para conocer tus antecedentes, tus capacidades y objetivos.

Una vez que tengamos claro el punto del que partes realizarás sesiones individuales junto a tu entrenador que se encargará de diseñar un programa personalizado y de guiarte durante todo el proceso. También ofrecemos la opción de realizar entrenamientos personales en dúo.

Nuestro equipo de ayudará a conseguir tus objetivos, independientemente de cuáles sean:

  • Ponerte en forma
  • Perder peso
  • Ganar fuerza y masa muscular
  • corregir la postura y la pisada
  • Recuperarte de una lesión
  • Realizar un preoperatorio
  • Volver a tu actividad tras una cirugía
  • ... ¡y mucho más!